Carla Araújo

Tomar vinho, branco quanto tinto, prejudica o seu sorriso. Além de aumentar as manchas, a bebida deixa os dentes desprotegidos. Depois do tim-tim, portanto, enxágüe a boca em até meia hora.

Cuidado com os refrigerantes, por causa da acidez, eles atacam o esmalte dos dentes, que podem ficar riscados se forem escovados logo em seguida. Para ter dentes bonitos:
- Incentive seu filho a diminuir o consumo de refrigerantes. Prepare sucos naturais, mas saudáveis e saborosos.
- Se ele tomar, ensine-o a esperar cinco minutos antes de escovar os dentes. E explique que é preciso iniciar a limpeza bucal fazendo um bom bochecho com água.

Bom para os dentes - a água da Prolagos - concessionária que abastece Arraial do Cabo, Búzios, Cabo Frio, Iguaba e São Pedro da Aldeia - agora tem flúor, como manda o Ministério da Saúde. O prazo para as concessionárias começarem a fluoretação vence em 2010, mas a Prolagos se antecipou. Já distribuindo a água fluoretada desde o ano passado.

A escova de dente tem validade de dois meses para os adultos (para as crianças, as trocas devem ser mensais). Depois disso as cerdas perdem a função e as chances de contaminação por bactérias aumentam. Para durar mais mantenha em potes, com as cerdas para cima, e lave com enxaguante (antisséptico) bucal com clorexidina ou água oxigenada 10 volumes após cada escovação. Também vale a pena substituir a escova depois de gripes, resfriados, e infecções de boca ou garganta.

Escovar os dentes faz bem ao coração. De acordo com uma pesquisa britânica divulgada no final de maio, escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia reduz os riscos de doenças cardíacas. O estudo, que levou 8 anos para ser concluído e foi publicado no British Medical Journal, aponta que doenças nas gengivas podem estar ligadas a problemas no coração e os especialistas suspeitam que as inflamações na boca e na gengiva podem provocar a obstrução das artérias. Quem não escova os dentes ao menos duas vezes ao dia tem 70% mais chances de desenvolver cardiopatias.

Carla Araújo é Cirurgiã Dentista e Estomatologista